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오늘 레드버켓에서 프랑스 산 CEMOI 초콜릿을 사서 먹었어요!초콜렛을 무척 좋아하지만 설탕 다이어트로 인해 요즘은 카카오 함량이 높은 걸 사서 당분을 줄이고 있어요. ㅎㅎ 초콜렛은 사실 폴리페놀이라는 항산화 성분이 들어 있어서 몸에 좋지만, 밀크 초콜렛이나 화이트 초콜렛에는 폴리페놀 성분보다 설탕이랑 착색료가 많이 들어있다고 해요. 좋은 초콜렛을 먹으려면 다크 초콜렛이나 카카오 함량이 70% 정도 이상으로 높은 걸 먹는게 좋다고 해요.맛있는 초콜렛도 먹고 다이어트도 하고!! ㅎㅎ :::정보 Taste and Strength of the cocoa Since 1918 Cemoi Chocolatier has carried on the chocolate maker tradition with the devel..